Conférence tout public de l'UCP : Activité physique et santé des personnes âgées

Activité physique et santé des personnes âgées

Par Tarak Driss

Le vieillissement est lié à un déclin de plusieurs capacités dont les capacités fonctionnelles. Il est, entre autres, caractérisé par une perte progressive de la masse et de la force musculaires, augmentant ainsi la prévalence des maladies chroniques (dont les maladies cardio-métaboliques), les risques de chutes et les limitations physiques associées à une perte de mobilité et d’autonomie à un âge avancé. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS, 2020), l'activité physique est un comportement modifiable clé susceptible d'avoir un impact positif immédiat sur la santé métabolique et inflammatoire, sur la masse et la qualité musculaire et la santé au sens large au cours du vieillissement. Cette conférence fera l’état des lieux de nos connaissances sur le vieillissement physiologique (et plus particulièrement le vieillissement) et l’intérêt de l’activité physique comme moyen de prévention et de promotion de la santé chez ce public. 

Professeur Tarak DRISS, Docteur en Sciences Biologiques Fondamentales et Appliquées. Spécialité "Physiologie de la Performance Motrice" UFR STAPS, Laboratoire LINP2, Université Paris Nanterre.